冬季润肺小妙招

• 来源期刊: 时代风采
• 学科: 地球科学
• 关键词: 冬季 气温变化 专家建议 冷空气 干燥 水分 季节 气候
• 年，卷（期）: sdfc_2011,（24）
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 分类号: P423.3

摘要

冬季，由于早晚气温变化大，又常有冷空气侵袭，或因气候干燥。空气中缺乏水分湿润。在这个季节里。人体的津液易伤，可出现一系列干燥的症状。如口千舌爆、鼻腔有干燥感、嘴唇千裂、千咳、如何有效控制体内水分的流失以及通过饮食调理适当补充水分，在当前季节就显得非常重要。那么。具体应该采取哪些措施呢？专家建议。可以从以下几步入手：