探讨乒乓球运动员的运动素质训练

• 作者: 王迪
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 乒乓球 运动素质 身体训练
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 116
• 分类号: G846
• 字数: 2131字
• 语种: 中文

摘要

乒乓球运动是一项中等强度的、以有氧代谢为主、凡秒钟内的爆发性的无氧代谢运动项目,其特点是将速度、力量和耐力诸多因素融为一体,对运动员的运作速度、肌肉力量以及灵活性等各方面身体素质有较高的要求,本文在理论与实践相结合的基础上提出了如何提高运动素质的几种方法,为运动员和教练员运动训练提供参考.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王迪		65	80	4.0	7.0