冬季保健十大误区

• 作者: 邹新元
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2011,（21）
• 所属期刊栏目: 养生益寿
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

冬者,天地闭藏,水冰地坼.从自然界万物的生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春.“寒”是冬季气候变化的主要特点.因此,冬季保健就显得尤其重要.但是,现实生活中,人们在冬季的保健观念上仍存在不少误区 在衣食住行等诸多方面,大家还会“想当然”地产生一些不科学的保健观念,存在这样那样的保健误区,这些如果不及时加以纠正,就会不利于身体健康,甚至给身体带来意想不到的危害.下面,我们就一起来看看人们冬季保健的常见误区吧!