抗衰老,抵抗压力应做到

• 作者: 林天送
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 所属期刊栏目: 专家讲坛
• 页码范围: 4-7
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

长寿之本——维护基因的稳定性医学研究发现,基因的稳定性是长寿的关键.人类细胞有5个防御机制来做维护基因的完整性:①基因的修复机制;②抗氧化机能;③产生热休克与其他压力感应蛋白,适应外界刺激;④活化核酸酶;⑤启动细胞自杀程序.这5个防御机制受制于三个系统——免疫、神经与内分泌,三者必须合作无间,才能发挥防御衰老的最高功能.抗衰老的效率依赖干这个网络的协同程度.