补充牛磺酸对延缓定向越野运动员中枢疲劳的研究

• 作者: 张震 王相英
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 定向越野 牛磺酸 中枢疲劳
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 141
• 分类号: G804
• 字数: 1098字
• 语种: 中文

摘要

本研究将定向越野运动员分为四组进行实验,发现补充牛磺酸新兴项目补充含1 50g糖和9g牛磺酸的饮料可有效预防脑力疲劳,效果好于单纯补糖或单纯补充牛磺酸,并能减轻热应激反应.建议在热环境训练时同时补充低聚糖和牛磺酸,以有效预防中枢疲劳和热应激效应,提高适应热环境训练的负荷水平和运动能力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王相英	山东师范大学体育学院	25	183	6.0	13.0
2	张震	北京体育大学研究生院	1	0	0.0	0.0