六种坏习惯有损脑健康

• 来源期刊: 财会月刊：会计版
• 学科: 生物学
• 关键词: 坏习惯 健康 智力发展 生长因子 动脉硬化 营养学 大脑 早餐
• 年，卷（期）: 2011,（11）
• 页码范围: I0030-I0030
• 页数: 1页
• 分类号: Q516
• 语种: 中文

摘要

1．长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。2．轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切关系。