一项新研究发现：研究发现每天运动15分钟寿命延长3年

• 作者: 邹华
• 来源期刊: 健康伴侣
• 学科: 医学
• 关键词: 寿命延长 运动 癌症死亡率 疾病死亡率 总死亡率 心血管
• 年，卷（期）: jkblb_2011,（12）
• 页码范围: 9
• 页数: 1页
• 分类号: R812

摘要

每天只要运动15分钟，每周六天共约90分钟，就可降低总死亡率14％、癌症死亡率10％、心血管疾病死亡率20％，延长寿命3年。