散步让人更聪明

• 来源期刊: 大家健康
• 学科: 医学
• 关键词: 散步 逻辑思维能力 研究人员 身体健康 脑功能
• 年，卷（期）: 2011,（3）
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1
• 语种: 中文

摘要

散步不仅有助于身体健康,而且还能使人更聪明.美国研究人员发现,以适合自己的速度每周散步3次,每次40分钟,将有助于廷缓与衰老有关的脑功能下降,甚至提高逻辑思维能力.通过脑中扫描,研究人员发现,近100名原先不爱运动的人在经过1年的每周散步几次的锻炼