浅述赛前状态的调整

• 作者: 刘亚
• 来源期刊: 才智
• 学科: 体育
• 关键词: 赛前状态 准备状态 比赛 超量恢复
• 年，卷（期）: 2011,（29）
• 所属期刊栏目: 实践与探索
• 页码范围: 283
• 分类号: G804.8
• 字数: 1214字
• 语种: 中文

摘要

人体在比赛或训练前各个器官,各个运动系统的一系列条件反射性的变化,我们把他称为赛前状态.这种变化可以产生在比赛前几天,几小时或者几分钟,愈临近比赛,其表现愈明显.调整好赛前状态,对我们的比赛、运动员成绩的发挥非常重要.