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对食物减压法说NO!
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摘要：
美国密歇根大学的一项研究发现, 旦我们身体中的压力荷尔蒙皮质醇上升,我们便会管不住自己的嘴大吃高脂高糖食品,例如奶油蛋糕、冰淇淋和巧克力饼干,这些食物可能让你的感觉转好一分钟,但下一刻你将会想要吃更多不健康食品,以填满空虚的内心,或者掩饰后悔的情绪.坏情绪时,该怎么管住自己对食物的渴望?
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期刊影响力
健康之家
主办单位：
家庭医生报社
出版周期：
月刊
ISSN：
1672-5751
CN：
36-1272/R
开本：
16开
出版地：
北京市海淀区北三环西路43号青云大厦6层
邮发代号：
80-111
创刊时间：
2004
语种：
chi
出版文献量（篇）
4408
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1
总被引数（次）
31
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