科学养生 不犯“春困”

• 作者: 杨琦（摄影） 蔡琳娜
• 来源期刊: 消费
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 科学 工作效率 办公室
• 年，卷（期）: 2011,（14）
• 页码范围: 27
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

春天，怎一个“困”字了得？上班时脑袋昏昏沉沉，一到办公室就没精打采，哈欠连天，工作效率低下，时不时还要担心被领导抓包。其实想要远离“春困”，只需动动嘴动动身，白天精神好，晚上睡得香。