翻山越岭，你准备好了吗

• 作者: 周琴璐
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 身体不适 健康问题 生活
• 年，卷（期）: 2011,（16）
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

正值暑假，是人们出游的旺季，很多人会选择去征服高山，去体验日常生活中所没有的另一种成功和美丽。然而，一直生活在平地的人们，尤其是平素很少运动的人，在登山过程中往往会身体不适甚至出现更为严重的健康问题。我们可以做些什么准备工作来避免这种不适的产生，让自己拥有一次愉快完美的旅程呢？

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周琴璐		20	4	1.0	2.0