大雪养生有七宜

• 作者: 阿商
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 老年人 季气 养生 大雪
• 年，卷（期）: sxln_2011,（12）
• 页码范围: 54-54
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本：宜少泄津液。故冬“去寒就温”，要预防寒冷侵袭。但不可过暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。