用中医学健康观指导养生

• 作者: 于春泉 宋俊生 杜元灏
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 体育
• 关键词: 健康观念 中医学 养生 《黄帝内经》 天人合一 形神合一 健康状况 医学理论
• 年，卷（期）: 2011,（14）
• 页码范围: 50
• 页数: 1页
• 分类号: G807.4

摘要

中医的健康观早在《黄帝内经》中就已经确立了，即“天人合一”的健康观，“形神合一”的健康观，“阴平阳秘”的健康观，“正气为本”的健康观。此外，《黄帝内经》中把头发、牙齿和肌肉作为衡量健康状况的重要标志。中医学理论的主要内容，从病因、病机，到诊法、辨证，再到养生防治，以及脏象、经络等各种理论，几乎都是围绕着中医学对健康观念的认识而次第展开的。了解中医学的健康观，将能够很好地指导我们日常保健和调养。