跆拳道运动员训练后的疲劳成因与恢复措施

• 作者: 刘德皓
• 来源期刊: 产业与科技论坛
• 学科: 体育
• 关键词: 跆拳道运动员 肌肉疲劳 神经系统疲劳 恢复措施
• 年，卷（期）: 2011,（7）
• 所属期刊栏目: 文化教育
• 页码范围: 171-172
• 分类号: G804.7
• 字数: 3805字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-5641.2011.07.090

摘要

本文以文献资料为基础，结合教学训练中的实际情况，分析了跆拳道训练后疲劳的两大主要因素：肌肉疲劳和神经系统疲劳；并从教育学、心理学和医学生理学角度对跆拳道运动员产生疲劳后采用的恢复措施方式进行了初步探讨。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘德皓		12	91	3.0	9.0