血压难降熬夜是“祸首”

• 作者: 新华
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 医学
• 关键词: 高血压 心血管系统 致病因素 睡眠 中青年 压力
• 年，卷（期）: 2011,（16）
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 分类号: R544.1

摘要

最近有研究称，长期睡眠不足是罹患高血压的一个重要致病因素。如果只睡很短时间，就会提高血压和心率的平均水平，由此可能会增大心血管系统的压力。在压力最大的中青年人群，平均每晚睡眠不足6小时的人罹患高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多。