6类健身运动堪称最优

• 来源期刊: 农村新技术
• 学科: 工学
• 关键词: 健身运动 健脑作用 弹跳运动 血液循环 想象能力
• 年，卷（期）: 2011,（19）
• 所属期刊栏目: 生活百科
• 页码范围: 41-41
• 分类号: TS201.4
• 语种: 中文

摘要

1．最优健脑运动：凡是运动都有健脑作用，其中尤以弹跳运动为佳，可促进血液循环，供给大脑充分的能量，更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺的作用，提高思维和想象能力。