如何进行高血压的自我预防

• 作者: 张巧玲
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 工学
• 关键词: 高血压 预防 自我保护机制 健康问题 生活方式 常见病 降压药 现代
• 年，卷（期）: 2011,（22）
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 分类号: TQ463.54

摘要

高血压是一种现代常见病，很多人都靠长期服用降压药来维持血压的稳定，选择的药物也越来越贵、越来越好，最终变成“药罐子”。其实，按照现代医学理解，血压升高是人体的一种自我保护机制，机械的药物降压会给身体带来一系列的健康问题;倒不如回归到最自然简单的方法，调整生活方式，进行自我预防。