夏天午睡有讲究

• 来源期刊: 科技与生活
• 学科: 医学
• 关键词: 午睡 夏季 个人卫生 睡眠
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 页码范围: 60
• 页数: 1页
• 分类号: R16

摘要

午睡对身体虽然有很多益处，夏天让午睡为健康充电很有必要，可也要讲究得好，不然会适得其反。