"阳光体育"冬季长跑应注意的生理问题研究

• 作者: 余香 郑永才
• 来源期刊: 成功（教育版）
• 学科: 教育
• 关键词: 阳光体育 长跑 极点 第二次呼吸
• 年，卷（期）: 2011,（1）
• 所属期刊栏目: 本刊视点
• 页码范围: 5-6
• 分类号: G4
• 字数: 3060字
• 语种: 中文

摘要

全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动自2007年启动以来,得到了各地教育、体育行政部门和共青团组织以及广大学校的积极响应和广泛参与.同时取得了很好的效果.由于长跑距离比较长运动量相对较大,再加上冬季天气比较寒冷.因此我们在组织冬季长跑时一定要注意肌肉酸痛、极点和第二次呼吸、运动中腹痛和正确的技术和呼吸方法等问题.让冬季长跑越办越好,真正能改善青少年的体质健康.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郑永才		24	18	2.0	3.0
2	余香	西安电子科技大学附属中学	2	0	0.0	0.0