柔道运动员赛前心理训练方法探析

• 作者: 彭勇国
• 来源期刊: 中国科教创新导刊
• 学科: 体育
• 关键词: 柔道 运动员 赛前 心理训练
• 年，卷（期）: 2011,（23）
• 所属期刊栏目: 体育与艺术研究
• 页码范围: 210
• 分类号: G852.1
• 字数: 2261字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-9795.2011.23.176

摘要

柔道运动员的赛前心理对运动员技术水平的正常发挥影响很大,教练员可对运动员采取端正比赛动机.充分了解对手情况、树立自信心、强化意志、模拟训练、想象训练,放松训练等具体措施和训练方法,使柔道运动员具备最佳的赛前心理状态.