浅析青少年越野滑雪运动员有氧耐力训练

• 作者: 张柏青
• 来源期刊: 黑龙江科技信息
• 学科: 交通运输
• 关键词: 越野滑雪 体育运动 有氧耐力训练
• 年，卷（期）: 2011,（31）
• 所属期刊栏目: 科教文化
• 页码范围: 176-176
• 分类号: U469.2
• 字数: 2499字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-1328.2011.31.188

摘要

越野滑雪作为一项竞技体育运动项目,对青少年运动员的身体素质有着特殊的要求。文章从笔者从事的青少年越野滑雪运动的经验出发,针对如何在青少年越野滑雪运动员中开展有氧耐力训练展开论述。希望通过本文的论述对提高青少年的身体素质和竞技水平有所帮助。