合宜饮食是安身益寿的基础

• 作者: 董惠清
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 特别策划
• 页码范围: 9
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

具有数千年悠久历史的中医学十分重视饮食与养生保健的关系,认为合宜的饮食是安身益寿的基础.如汉代医家张仲景提出:"安身之本,必资于食.然食有宜者,不宜者,不知食宜者,不足以存生也,若忽而不学,诚可悲也."认为必须学习合理饮食的知识,避免不合理的饮食损害人体的健康.