防脑梗塞的小妙招

• 来源期刊: 新天地
• 学科: 生物学
• 关键词: 脑梗塞 蔬菜水果 平滑肌 血管 胆固醇 脑组织 颈部 斑块
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 所属期刊栏目: 自助医
• 页码范围: 55-55
• 页数: 1页
• 分类号: Q66
• 字数: 1116字
• 语种: 中文

摘要

预防脑梗塞除坚持低脂多蔬菜水果等饮食外，还可在每日早晚洗浴之际，以50℃左右的热毛巾擦洗、按摩颈部四周，以皮肤发红、发热为度。长期坚持能使颈部血管平滑肌松弛，改善对血管壁的营养，使已硬化的血管逐渐变软，恢复其弹性，减少或化解动脉内膜内因胆固醇沉积所形成的“粥样斑块”，确保脑组织的血氧供应。