坚持正道 颐养天年

• 作者: 张涤生
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 天年 正道 颐养 上古天真论 长生不老 法于阴阳 饮食有节 起居有常
• 年，卷（期）: dzyx_2012,（1）
• 页码范围: 12
• 页数: 1页
• 分类号: R221.1

摘要

从古到今，大凡上了点年纪的人．没有不盼着长寿的。就连秦始皇这样杀伐了一辈子的强悍帝王，也梦想“长生不老”。不过他选择的方法不对．吃“仙丹”汞中毒死了!那么．到底应该怎么做呢？《内经·上古天真论》指出：“上古之人．其知道者，法于阴阳，合于术数：饮食有节，起居有常，不妄作劳。故能形与神俱而尽终其天年。”以现代观点来看．这些养生法门仍然适用。