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摘要:
人们在运动时,对身体可以产生以下几个方而的影响:对运动系统的影响运动时人体加速了周身的血液循环,使正处于造骨时期的骨组织的血液供应大大改善,使之得到更多的营养物质,促进造骨过程进展加快.运动中,肌肉紧张地工作,为了保证肌肉对氧及营养物质的需要,肌肉开放的毛细血管数量达安静时的15~30倍以上.经常参加运动,能促使肌肉内毛细血管数量增加.由于肌肉长期供血良好,肌纤维逐渐变粗、体积增大、弹性增加、肌肉工作的能力及耐力也都相应地得到提高.经常运动,还可以使关节韧带变得更加坚韧、结实,关节自身也更加灵活、牢固.此外,在室外活动,日光照射可以促进体内维生素D的生成,加速骨的钙化,使骨质更加坚实.
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浅析人体静电的产生与防止措施
人体静电
影响因素
安全极限
防止措施
基于运动生物力学的人体运动建模方法
运动生物力学
人体运动
插值重建
建模方法
内容分析
关键词云
关键词热度
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文献信息
篇名 运动对人体产生哪些影响
来源期刊 现代阅读 学科
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年,卷(期) 2012,(3) 所属期刊栏目 健康养生
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字数 语种 中文
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