以身心健康为视角分析大众健美操对高校女大学生的积极影响

• 作者: 陈月
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 大众健美操 大学女生 身心健康 影响
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 页码范围: 49-53
• 页数: 5页
• 分类号: G831.3

摘要

从生理学和心理学角度出发,运用文献资料法、实验法、问卷调查法对参加大众健美操锻炼的大学女生在身体素质、身体形态与机能,以及心理方面的变化进行了研究,结果表明：系统的健美操锻炼,能够全面而明显地改善女大学生的体质健康状况,提高女生的耐力和心肺功能,以及改善体态。本文从其健身、健心的特性出发,对参加大众健美操运动在身心各方面所受到的影响进行了分析和探讨。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈月	广东石油化工学院高州师范学院	1	0	0.0	0.0