快乐生活每一天

• 作者: 一言
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 所属期刊栏目: 卷首语
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有研究显示,24％的女性在经期后会受抑郁的影响,同样的情况也出现在四分之一的55～65岁的男性身上.抑郁是一个极为常见的问题,通常表现为对平时喜欢的活动失去了兴趣,注意力不容易集中,精力下降,决断能力变差,自尊心下降,容易激动,性功能下降等等.改变这种状态最关键的是需要认清并承认它的存在,而不仅仅归结于受到各种情绪的困扰.其实,压力并不是年轻人的专利,中老年人内心深处的自信心下降,对疾病的恐惧,对琐事的过度敏感以及当感到正在被"飞速的发展远远甩到后面"时,会莫名其妙地觉得"什么都不对"了,这一切都有可能诱发抑郁.