春节练练健骨操

• 作者: 赵之心
• 来源期刊: 名医
• 学科: 医学
• 关键词: 强身健骨操 春节 骨骼疾病 骨质疏松 行为模式 不良习惯 颈椎病 肩周炎
• 年，卷（期）: myb_2012,（1）
• 页码范围: 50-52
• 页数: 3页
• 分类号: R161.1

摘要

近年来，颈椎病、肩周炎、骨质疏松等越来越多的骨骼疾病使人们深受其扰。也许^们并不觉察，正是平时工作生活中的一些不良习惯及行为模式，最终导致的这种结果。骨骼是人体的支柱，一旦出现问题，将殃及全身。著名健康专家赵之心提出“健身先健骨”的理论，并编创强身健骨操，帮助人们有效解决骨骼疾病的困扰。请看——