吴汉荣时刻管好自己的健康

• 来源期刊: 自我药疗
• 学科: 医学
• 关键词: 饮食健康 生活规律 刻管 跨国制药企业 自我药疗 心态平和 运动装备 高层管理者
• 年，卷（期）: zwyl_2012,（3）
• 页码范围: 8-14
• 页数: 7页
• 分类号: R151.41

摘要

作为一家跨国制药企业的高层管理者，吴汉荣时亥U能体会到肩上的担子，压力可想而知。正因如此，他更看重工作与生活的平衡，也对自己的健康十分关注。在他看来，健康的概念应包括生活规律、饮食健康、运动合理、心态平和自我药疗等内容。每周至少去一次健身房；出差常常会带上自己的运动装备：每天保证饮食健康合理，能管住自己的嘴：喜爱阅读、音乐，懂得如何放松：每年坚持体检：乐于自我药疗……更重要的是，他懂得如何自我调节心态，尽量不让工作影B向自己的生活。“管不好自己的身体，肯定其他事情也做不好”，这是吴汉荣的健康理念。对工作严格要求，对健康关爱有加，对生活充满热情，他愿意用自己的实际行动影响身边的每一个人。