麦西来甫健身操对新疆女大学生体成分及焦虑影响

• 作者: 刘晶芝 张喆 韩春英 韩甲
• 来源期刊: 新疆师范大学学报：自然科学版
• 学科: 体育
• 关键词: 麦西来甫健身操 新疆女大学生 体成分 焦虑
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 所属期刊栏目: 竞技与健身研究
• 页码范围: 58-61
• 页数: 4页
• 分类号: G833.2
• 字数: 3333字
• 语种: 中文

摘要

文章对32名女大学生进行12周麦西来甫健身操运动干预，在试验前后测量体成分并对焦虑水平进行问卷评分，结果显示：麦西来甫健身操对女大学生有减脂塑形的健身效果，可有效抑制女大学生焦虑水平的上升，增进心理健康。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	韩春英	新疆师范大学体育学院	34	410	12.0	19.0
2	张喆	新疆师范大学体育学院	3	4	1.0	2.0
3	刘晶芝	新疆师范大学体育学院	2	4	1.0	2.0