中医养生之起居养生

• 作者: 王佩芳
• 来源期刊: 健康促进
• 学科: 医学
• 关键词: 中医养生 起居 作息时间 身心健康 生活
• 年，卷（期）: jkcj,（2）
• 页码范围: 36-42
• 页数: 7页
• 分类号: R212

摘要

起居养生主要是对日常生活包括作息时间、居处环境、站立坐行、苦乐劳逸、穿着宜忌、慎避外邪等各个方面，进行科学的安排及采取一系列保健措施，以达到生活愉快，身心健康，延年益寿的目的。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王佩芳		63	54	5.0	7.0