冬补不要走入误区

• 作者: 清音
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 社会科学
• 关键词: 误区 亚健康状态 中老年人 适应能力 季进 社会
• 年，卷（期）: lnsj_2012,（1）
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 分类号: C913.6

摘要

俗话说：“秋冬进补，来春打虎”。一到冬季，“养生滋补”成社会热潮。专家提醒，并非人人都需要在冬季进行补益，切忌走入“进补”的误区。世上绝无“有病治病，无病保健”的补药。冬季进补的对象应为身体虚弱的中老年人；劳累过度，亚健康状态的人；久病，术后或大病初愈等情况的群体。年轻体壮无病者，对寒冷有良好的适应能力者，则无需进补。