健康留言板

• 来源期刊: 父母必读
• 学科: 工学
• 关键词: 留言板 健康 医学理论 微量元素 盐水 秋季 蜂蜜
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 所属期刊栏目: 宝贝健康
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 分类号: TP393.092
• 语种: 中文

摘要

朝盐水，晚蜜汤 在秋季养生的俗语中，有这么一句话：朝朝盐水，晚晚蜜汤。意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这种说法有一定的医学理论依据，因为经过一夜，人们由于呼吸、出汗带走了许多水分，早上喝淡盐水可以更好地补充体液，还能消炎、抑菌，在干燥的秋季作用很明显。晚上喝蜂蜜水能起到润燥的作用，有助于补充各种微量元素，也很适宜秋季食用。