例假后易感冒,饮食应有道

• 作者: 黄业芳
• 来源期刊: 家庭药师
• 学科: 医学
• 关键词: 感冒病毒 饮食 例假 药膳调理 体内激素 月经后 女性 抵抗力
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 页码范围: 102-103
• 页数: 2页
• 分类号: R511.6

摘要

一些女性每次来月经后,总是很容易着了感冒病毒的魔道。这是因为,每次来月经时,女性总会失去一定的血量,虽然不多,但随着体内激素的变化,身体的抵抗力就处于一个低谷期。因此,对于平素月经量较多、体虚的女性来说,感冒就像家常便饭一样。没错,问题就出在这里——体质!在中医看来,这种现象称为血虚外感。这种情况下,当以调理为主,尤以饮食药膳调理为主。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄业芳	中山大学附属第一医院中医科	87	19	3.0	4.0