运动医疗站

• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 医疗 运动 间歇性训练 重复训练 训练计划 训练方式 短距离 学生
• 年，卷（期）: tj,（2）
• 页码范围: 58-59
• 页数: 2页
• 分类号: G804.7

摘要

答：由于学生的体育专项是短距离，所以，在你的训练计划中肯定会更多采用短距离的间歇性训练或重复训练来提高学生的耐乳酸能力，这样的训练方式往往会出现以下问题：