冬季养生重肾胃

• 作者: 朱鼎成
• 来源期刊: 食品与生活
• 学科: 工学
• 关键词: 养生之道 冬季 《黄帝内经》 胃 肾 强身健体
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 所属期刊栏目: 健康
• 页码范围: 55-55
• 分类号: TS971
• 字数: 1441字
• 语种: 中文

摘要

千百年流传的中医文化，针对不同季节的变化，有着相对应的养生之道。《黄帝内经》云：“冬不藏精，春必病温”。三九四九，草木凋零，万物闭藏。人体的阳气也要潜藏于内，所以冬季养生的基本原则是“藏肾中之精、护胃中之气”，以达到保养精气、强身健体、益寿延年的目的。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	朱鼎成		13	14	1.0	3.0