春节长假过后怎样调理饮食

• 来源期刊: 天津社会保险
• 学科: 医学
• 关键词: 生活规律 营养专家 饮食习惯 胃胀 胃动力 饱胀感 过饱 体育活动 无节制 功能减弱
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 页码范围: 68-68
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

【正】春节长假是休闲、团圆、聚会的好机会,难免要迎来送往,大吃大喝。若能做到适度,不仅能起到调节心情的作用,还能融洽感情。但是,很多人却难以把握,往往长假生活会超过身体的承受能力,打破正常的生活规律,给身体健康带来问题。就长假过后比较容易出现的问题,我们应该学会自我调理。