早睡早起身体棒

• 来源期刊: 婴幼儿营养与保健
• 学科: 医学
• 关键词: 早睡早起 身体 生长发育 睡眠时间 智力发展 睡眠质量
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 页码范围: 5
• 页数: 1页
• 分类号: R161.7

摘要

早睡早起，对于宝宝的生长发育及智力发展都具有重大影响，并且对于正在迅速成长的小宝宝采说，爸妈如只是一味要求宝宝早起而没有确保其足够的睡眠时间，绝对是对健康有害的。因此，爸妈不仅要让宝宝养成早睡早起的好习惯，更要注重宝宝的睡眠质量，把握好宝宝在睡眠中的生长发育契机。