我练太极体会到的奥秘

• 作者: 王光龙
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 心理健康 两仪 老人 澳大利亚 兴奋灶 动作 肌肉 骨骼 收缩力
• 年，卷（期）: jqb_2012,（8）
• 页码范围: 62-63
• 页数: 2页
• 分类号: G852.11

摘要

最近有报纸报道,说打太极拳成为美国老人健身首选。内容概述了美国杜克大学的一些医疗机构和专家,经过多年跟踪调查和研究,证明经常打太极拳对中风患者的神经能起到修复作用,同时还能促进老人的心理健康,练拳者乐于促进社交活动。此文证实了中国古老的太极拳已在大洋彼岸的老年人