穴位保健DIY扫除节后8个常见病

• 来源期刊: 自我药疗
• 学科: 医学
• 关键词: 穴位按揉 DIY 常见病 节后 保健 《黄帝内经》 健康问题 消化不良
• 年，卷（期）: zwyl_2012,（3）
• 页码范围: 58-60
• 页数: 3页
• 分类号: R245.99

摘要

每到过节时，有的人出去旅游，有的借着机会好好休息，宅在家里面看大片，睡大觉。而对于更多的人来讲，中国人的传统，过年过节的时候，恐怕最多的，就是聚会吃大餐了。一周的休假对于很多人来说可能是更密集的“负担”。过节的方式各有不同，而很多健康问题，却是很多人都有可能在过节期间遇到的。《黄帝内经》云：“饮食自倍，肠胃乃伤”，聚会吃大餐就难免会吃多了、喝多了，由此造成消化不良、血糖升高、血压升高、血脂升高、尿酸升高、酒后头痛等问题。新的一年，我们必须轻装上阵，学好穴位按揉，健康也可以DIY（自己动手做）。