不同强度有氧运动对肥胖成年女性血清内脂素水平的影响

• 作者: 刘英佳 马骏
• 来源期刊: 天津医药
• 关键词: 肥胖症 运动(Exercise) 烟酰胺磷酸核糖基转移酶 人体质量指数 胰岛素 血清 成年女性 内脂素
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 所属期刊栏目: 短篇论著
• 页码范围: 621-623
• 分类号: R589.2
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.0253-9896.2012.06.030

摘要

目的:观察不同强度的有氧运动对肥胖成年女性血清内脂素水平的影响.方法:选取120例肥胖成年女性,按照随机数字表随机分为1个对照组和3个有氧运动组,每组30例.3个有氧运动组分别以大、中、小运动强度进行12周的有氧运动(每周3次,每次30 min),于试验前后检测4组的体质量指数(BMI)、胰岛素抵抗指数(HOMA-IR)及血清内脂素水平.结果:试验前各组的BMI、HOMA-IR和血清内脂素水平差异无统计学意义(P＞0.05).运动12周后,3个有氧运动组的BMI、HOMA-IR和血清内脂素较运动前均明显下降(P＜0.05),其中中等强度有氧运动组下降最明显,与大、小运动组比较差异有统计学意义(P＜0.05),而对照组的BMI、HOMA-IR和血清内脂素水平在试验前后差异无统计学意义(P＞0.05).结论:有氧运动,尤其是中等强度的有氧运动,可以显著降低肥胖成年女性血清内脂素水平.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马骏	天津医科大学公共卫生学院	139	1116	18.0	25.0
2	刘英佳	天津医科大学公共卫生学院	5	16	2.0	3.0