自我催眠——和压力说再见

• 作者: 王学民 袁玮 赵姝娜
• 来源期刊: 自我药疗
• 学科: 医学
• 关键词: 压力 自我催眠 现代科学研究 情绪调节 传统医药 癌症患者 人生智慧
• 年，卷（期）: zwyl_2012,（3）
• 页码范围: 64-65
• 页数: 2页
• 分类号: R395.6

摘要

在这个日益丰满的世界，丰满的不仅仅是物质和精神，还有水涨船高的竞争。每个人都会或多或少地承受着遇到各种压力。我国传统医药和现代科学研究都证明，情绪与疾病的发生发展密切相关。比如，癌症患者的情绪调节对于化疗药疗和康复就非常关键。学会与压力和平共处，并适当地释放压力，找到生理和心理的平衡，张弛有度方显人生智慧。