每天给力健康操轻松告别颈椎病

• 作者: 刘鹏（编辑） 娜娜（模特） 嫣然 王学民（摄影、设计） 陈灿兴（指导专家）
• 来源期刊: 自我药疗
• 学科: 医学
• 关键词: 颈椎病 健康操 办公室人群 发病年龄 健康问题 读者来信 生活方式 年轻化
• 年，卷（期）: zwyl_2012,（3）
• 页码范围: 68-71
• 页数: 4页
• 分类号: R274.915.5

摘要

近年来随着颈椎病发病年龄逐渐年轻化，青年人患颈椎病有增多的趋势。调查显示，颈椎病是威胁中国办公室人群的前三大健康问题之一。春天即将到来，百病发作，读者来信咨询颈椎病的信件、邮件络绎不绝。在工作中长时间保持伏案姿势的“低头工作族”们，颈椎处于弯曲的固定状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉，导致劳损，形成颈椎病。由于颈椎病和工作以及生活方式有密切联系，因此颈椎病的致病根源无法根除，成为克服颈椎病的最大障碍。