2010年山东省老年人体质状况分析

• 作者: 张夕玉 张瑞
• 来源期刊: 曲阜师范大学学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 山东省 老年人 体质 分析
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 所属期刊栏目: 体育科学
• 页码范围: 119-122
• 页数: 4页
• 分类号: G804.49
• 字数: 3432字
• 语种: 中文

摘要

用文献资料法、测量法、数理统计法对山东省17地市5681名60-69岁老年人体质状况进行检测,并与全国平均水平对比.探讨本省老年人体质现状及变化趋势,为全民健身发展提供参考.结果:(1)60-64岁组体质优于65-69岁组,且整体优于全国平均水平.(2)闭眼单脚站立及选择反应低于全国平均水平.结论和建议:(1)60-69岁老年体质状况随年龄增长呈下降趋势,但整体高于全国平均水平；65-69岁男性和60-64岁女性平衡及选择反应能力低于全国平均水平.(2)体育部门积极改善居民健身条件,加强对中老年人体质监测和老年人健身指导工作；中老人应注意科学饮食,低糖、低脂、低盐,并积极参加体育活动提高或保持身体有氧活动能力,有意识加强肌肉力量、平衡能力、选择反应能力和腰腿柔韧性的锻炼.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张夕玉		6	7	2.0	2.0
2	张瑞	潍坊市体育运动学校科研中心	4	6	1.0	2.0