戒除男性健康的“新五毒”

• 作者: 郭和清
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 27-28
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

新一毒:少交流,增加精神压力 调查显示,超过41％的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32％的人也常报以应付的态度.在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增. 专家建议:要学会放松心情,自然就会微笑.在很多场合,微笑成为社交成功的重要手段.让微笑好看的前提是,必须拥有健康的牙齿,清新的口气和放松的表情.心境决定行动.当心理有压力的时候,作为男人要豁达一些,不要为琐碎小事斤斤计较,不妨学学阿Q自我解嘲.不要让"你是男人,你应该坚持下去!"这句话影响男人的心理健康.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郭和清	空军总医院泌尿外科	70	278	8.0	13.0