减肥药茶(上)

• 作者: 景志荣
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 所属期刊栏目: 营养饮食
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 分类号: R247.1
• 语种: 中文

摘要

许多肥胖的老年人都有减肥的要求,这是健康意识较强的表现.现特推荐几款减肥的药茶. 1.枸杞雀舌茶 配方:白毛尖、枸杞各等分,每次2～3克. 用法:文火煎服. 药材解析:①白毛尖也称"雀舌茶",其茶牙尖细如条,色泽绿中带黄,白毫特多,茶水甘爽、清香,含多酚类化合物高于一般茶叶10％左右,氨基酸含量也较高.1983年被评为全国十大名茶之一.