事半功倍的锻炼窍门

• 来源期刊: 天津财会
• 学科: 社会科学
• 关键词: 事半功倍 锻炼 热量 消耗
• 年，卷（期）: tjch_2012,（3）
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 分类号: G212

摘要

消耗身体里的多余热量，才能达到塑身的目的，如果你能掌握下面的5个小技巧，就能让你的运动事半功倍，让你热量消耗增一番。