强腰健肾延衰老——肾俞穴

• 作者: 胥荣东
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 延缓衰老 肾俞穴 腰部 气血运行不畅 健肾 肾为先天之本 《黄帝内经》 生长发育
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 分类号: R285.5

摘要

中医学认为肾为先天之本，主生长发育和生殖。《黄帝内经》中有“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”的论述。腰为肾之府，人体的腰部与肾脏密切相关，若腰部气血充足则能补益肾气；反之，腰部气血运行不畅，、就会影响肾脏的功能。腰部有许多重要俞穴，这里给大家介绍的是肾俞穴，此穴不仅在临床治疗上常用，通过自我按摩、艾灸还可以起到强身健体、延缓衰老的作用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	胥荣东	中日友好医院针灸科	20	66	4.0	8.0