六十岁后要养成的防病习惯

• 作者: 徐澄
• 来源期刊: 甘肃林业
• 学科: 工学
• 关键词: 防病 美国家庭 膳食纤维
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: TP393.4
• 字数: 476字
• 语种: 中文

摘要

美国家庭医师学会建议，只要养成良好的防病习惯，60岁后依然可以找回过去的健康感觉。一方面，可以在日常生活中增加身体运动，另一方面可以增加饮食中的膳食纤维。